昨日、現職での最終日を迎えました。
そして今日から、しばらくのあいだ有給消化に入っています。
朝起きて、「会社に行かなきゃ」「ちゃんと社会人しなきゃ」というプレッシャーがふっと消えていることに気づいて、胸のあたりが少し軽くなりました。
同時に、「ああ、やっぱり私って集団生活に向いてないんだな」と改めて実感しています。
プレッシャーから解放されて気づいたこと
これまでは、
「周りに合わせないと」
「迷惑かけちゃいけない」
そんな思いで、ずっと気を張っていました。
でも一度そこから離れてみると、
・人と一緒に働くこと
・組織のルールに合わせること
そのどちらも、私のメンタルには負荷が大きかったんだと、ようやく認められるようになりました。
「頑張れない自分」がダメなんじゃなくて、
「合わない環境で頑張り続けていたこと」が、つらさの本当の理由だったのかもしれません。
一人暮らしの現実と、これからのこと
とはいえ、一人暮らしなので、収入のことを考えないわけにはいきません。
家賃や生活費は待ってくれないし、「ちょっと休みたいから」といってお金が降ってくるわけでもないですよね。
なので今は、
・再就職に向けて、どんな働き方なら続けられそうか
・副業でできることはないか
を、すごくゆっくりですが少しずつ動き始めています。
焦ってブラックな環境に戻るより、
「自分のメンタルを守りつつ働ける場所」をちゃんと探したい。
遠回りに見えても、今回はそこを大事にしたいと思っています。
猫と日向ぼっこする午後
私のマンションは南向きで、昼間はリビングにやわらかい日が差し込みます。
その特等席で、うちの猫が気持ちよさそうに日向ぼっこしているんです。
体がぽかぽかに温まった猫が、ときどきふらっと近づいてきて、私の膝の上に乗って甘えてきます。
体がぽかぽかに温まった猫が、ときどきふらっと近づいてきて、私の膝の上に乗って甘えてきます。
「ちゃんとしなきゃ」「働かなきゃ」って気持ちは消えないけれど、
その一方で、こういう小さな幸せをちゃんと感じられる余白ができたことが、救いにもなっています。
人との接点を少なく、でも働き続けたい
本音を言うと、できれば在宅で、人との接点を少なめにしながら働けたらいいなと思っています。
フルリモートの仕事や、在宅でできる副業など、今はいろいろな働き方がありますよね。
・毎日満員電車に揺られないこと
・職場の人間関係にすり減らないこと
・自分のペースで休憩をはさめること
それだけでも、メンタル的にはかなり楽になるんじゃないかと感じています。
同じようにしんどさを抱えている方へ
40代で独身で、メンタルがあまり強くなくて。
「みんな普通にやってるのに、なんで自分だけうまくいかないんだろう」
そんなふうに自分を責めてしまうこと、私にも何度もありました。
でも今は、「ちゃんとしなきゃ」よりも
「ちゃんと自分を守らなきゃ」を少しだけ優先してみようと思っています。
今は有給消化中という一時停止ボタンを押した状態ですが、
ここから先の働き方を、自分の心にもう少し優しい形に変えていけたらいいな。
同じように疲れを感じている誰かが、
「休んでもいいんだな」
「環境を変える選択肢もあるんだな」
と、すこしでもホッとしてもらえたらうれしいです。
