対人恐怖

嫌われるのが怖く、仕事から帰っても「あの発言で嫌われたかも」と考え続けてしまう。長年抱える対人不安と向き合いながら、他人軸に振り回されず、自分の人生に少しずつ意識を向けていきたいと思った記録です。

また職場で嫌われたと感じてしまう40代派遣OLが、対人恐怖や人間関係のストレス、更新されない不安を抱えながらも「ネガティブ人間嫌いモード」と折り合いをつけて生きようともがく心の記録です。

職場ですごく攻撃をされて頭が回らないです。