他人軸

周りの評価や期待を優先してしまい、他人軸で生きることに疲れていませんか？他人軸になりやすい原因、苦しさを感じる理由、自分の気持ちを大切にして自分軸を育てるための考え方を紹介します。

嫌われるのが怖く、仕事から帰っても「あの発言で嫌われたかも」と考え続けてしまう。長年抱える対人不安と向き合いながら、他人軸に振り回されず、自分の人生に少しずつ意識を向けていきたいと思った記録です。