メンタル

今はすごくやる気に満ちているのに、気分の浮き沈みが激しくて、自分でも自分がわからない。そんな心の波に疲れたり、周りの人も疲れているのではと気になったり。揺れ動く今の気持ちを、そのままつづった日記です。

また職場で嫌われたと感じてしまう40代派遣OLが、対人恐怖や人間関係のストレス、更新されない不安を抱えながらも「ネガティブ人間嫌いモード」と折り合いをつけて生きようともがく心の記録です。

40代・大阪在住の独身女性が、気分が落ち込む朝を「フライパンパン」とチーズオムレツで少しだけ立て直した日記。簡単レシピと、コーヒーと甘いものに助けられるメンタルの整え方を綴っています。

昨日に続いて今日も焼きたてパンを楽しむ40代ひとり暮らしのライフログ。資産形成を終え、料理や絵、猫との昼寝を満喫するささやかな幸せを綴ります。

人生3回目の正社員として再就職した40代独身女性の奮闘記。新しい職場環境でのストレスや学び、今度こそ同じ過ちを繰り返さないために意識している働き方と、婚活再開への思いを率直に綴ります。

就職活動中にメンタルが急降下し、「転職ばかりの自分は欠陥人間なのでは」と責めてしまう…。40代・精神障害者手帳あり・無職の筆者が、誰にも言えない本音を言語化した記録です。

また仕事が続かなそうなのでいいかげん自分に向き合おうと思います

友達も家族もいないのでここで愚痴らせてください