メンタル なにこのかわいい生き物…海遊館のワモンアザラシ赤ちゃんに元気をもらった話 パソコン作業中、眠気覚ましに観た海遊館のワモンアザラシ赤ちゃんのYouTube動画。怖がりながらも水に入っていく姿に、40代でメンタルが揺れがちな私も「もう少し強く生きてみよう」と思えた、小さな癒しと励ましの記録です。 2026.02.18 メンタル