メンタル・心のこと 助けてほしいです、メンタルが落ちています 就職活動中にメンタルが急降下し、「転職ばかりの自分は欠陥人間なのでは」と責めてしまう…。43歳・精神障害者手帳あり・無職の筆者が、誰にも言えない本音を言語化した記録です。 2026.03.02 メンタル・心のこと