結局最悪の誕生日になったのですが…

日常

家族との食事会(美味しそうなフレンチでした)に参加できず、兄弟からはラインを無視されました。

昨日は1日イライラしたり落ち込んだり急に泣いたりしていました。

疲れてボーッとしている時にふと、

「そんなん言っても明日もご飯食べて生きていかなあかんし。にゃんこを守らなければ。」と急に視界が開けました。

実家にいたら私をバカにしてくるくせに、利用してくる家族から逃げることができませんでした。

今は家族と物理的距離ができた上に、一人でやっていける自信もつきました。

「家族」という小さいコミュニティから抜け出たら、世の中がとても広く自由であることに気づきました。

また、自分の負の感情を否定せずに受け入れることも、少しずつですが出来るようになってきました。

(そもそも家族に馬鹿にされる(悪者扱いされる?)から怒りを感じる訳であって、それ以外の赤の他人にそんなに怒りを感じることがないです。)

(実家にいた頃は、「バカにされる→怒る」の流れに対して、怒りっぽい自分に問題があるのだと思い、アンガーマネジメントの本など読み漁ってました…)

誕生日の出来事があって、まだまだ家族から本当の意味で自立できていないことを痛感しました。

今日からはもっと自分のことに集中して生きていこうと思います。

最近は街中で、桜の紅葉とイチョウが色づき始めているので綺麗です。

街路樹の落葉もとても美しいです。

(市役所の方がお掃除してくださっているのですよね?ありがとうございます。)

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